金山網(wǎng)訊    肝臟是人體的“解毒中心”。然而，病毒性肝炎可能帶來肝硬化、肝癌等健康風(fēng)險。肝病防治有哪些注意事項？如何保護(hù)我們的“小心肝”？在第15個“世界肝炎日”即將到來之際，丹陽市中醫(yī)院感染性疾病科主治中醫(yī)師王玉瑾為大家進(jìn)行科普，提醒大家給予肝臟更多的關(guān)注和愛護(hù)。

“我國從前是乙肝大國，上世紀(jì)90年代幾乎達(dá)到‘十人一乙肝’的程度。”王玉瑾介紹，乙肝可能會導(dǎo)致肝硬化、肝衰竭和肝癌，給患者帶來生命威脅。同時因為社會和公眾對乙肝存在誤解，患者可能會在工作和生活中面臨歧視，影響心理健康。“經(jīng)過幾代人努力，我們摘掉‘乙肝大國’這頂帽子。如今，我國肝炎診療規(guī)范性、可及性持續(xù)提升，給患者帶來福音。”

近年來，丹陽市堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合的綜合防控策略，不斷完善防治機(jī)制和服務(wù)體系，病毒性肝炎防治取得積極成效，人群感染水平持續(xù)下降。其中，乙肝疫苗接種是最為核心的措施。丹陽市嚴(yán)格執(zhí)行國家免疫規(guī)劃，為所有新生兒免費(fèi)提供乙肝疫苗，并聯(lián)合乙肝免疫球蛋白阻斷母嬰傳播，覆蓋率超95%。成人高危人群補(bǔ)種，針對未接種或免疫不全的成年人（如醫(yī)務(wù)人員、乙肝患者家屬等），提供疫苗接種服務(wù)。“目前，肝病防治面臨的最大問題就是患者的依從性比較差。”王玉瑾介紹，病毒性肝炎患者大多需要長期或終身治療，治療壓力與日俱增，易導(dǎo)致部分患者中斷或放棄治療。“有的患者覺得‘是藥三分毒’，但殊不知擅自停藥、斷藥，不規(guī)律服藥或長期不進(jìn)行監(jiān)測管理，可能造成更嚴(yán)重的后果。”

“肝臟是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官，它不僅負(fù)責(zé)清除體內(nèi)的毒素，還參與多種生理功能。肝臟雖然強(qiáng)大，卻也脆弱。”王玉瑾說，肝主疏泄、藏血，喜條達(dá)而惡抑郁，現(xiàn)代社會快節(jié)奏、高壓力、不良作息飲食習(xí)慣，均可導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝血不足、肝火亢盛、濕熱蘊(yùn)結(jié)等病理變化，進(jìn)而誘發(fā)脂肪肝、肝功能異常等。

王玉瑾還列舉了一些肝病的認(rèn)知誤區(qū)。如脂肪肝不僅是“吃出來”的，也可能是“餓出來”的。快速減肥、極端節(jié)食、營養(yǎng)不良等都可能導(dǎo)致脂肪肝。此外，市面上一些標(biāo)榜“熬夜喝酒不傷肝”的護(hù)肝片，不僅不能起到保護(hù)作用，反而可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。“養(yǎng)肝護(hù)肝最重要的是調(diào)暢情志、疏肝解郁，早睡可以養(yǎng)肝血。另外還要清淡飲食，不飲酒少油膩。”（顧紅祥 記者 曹源 實習(xí)生 馬一王）