大家好,我是呂良偉。 剛剛在第62屆亞太國(guó)際電影節(jié)上,接過(guò)那座沉甸甸的“華語(yǔ)電影常青樹(shù)大獎(jiǎng)”時(shí),心情真的很特別。站在臺(tái)上,看著臺(tái)下熟悉的和新朋友的面孔,萬(wàn)千感慨涌上心頭。當(dāng)主持人念出獎(jiǎng)項(xiàng)名稱,我心里第一反應(yīng)就是——“挺配我的!”這句話脫口而出,不是客套,而是這近五十年摸爬滾打在光影世界里,最真實(shí)的感受。 這個(gè)獎(jiǎng),是電影節(jié)1954年創(chuàng)辦以來(lái)第一次頒發(fā)。它落在我肩上,像一份意外的禮物,更像是對(duì)一棵一直在努力向上生長(zhǎng)、未曾停歇的老樹(shù),一份恰逢其時(shí)的肯定。

從“馬仔”丁力到“渣哥”,角色就是我的階梯

看著大屏幕上閃過(guò)《上海灘》的片段,仿佛瞬間回到了1980年的香港。那時(shí)的丁力,一個(gè)從棚戶區(qū)走出來(lái)的馬仔,眼神里有狠勁,也有藏不住的青澀。真沒(méi)想到,這個(gè)角色會(huì)成為那么多人的記憶,更沒(méi)想到,我這個(gè)當(dāng)時(shí)初出茅廬的后生仔,能一路從港片的黃金時(shí)代,走到今天這個(gè)流媒體蓬勃發(fā)展的時(shí)代。

回看我的演藝路,真像用一個(gè)個(gè)角色鋪成的階梯?！鄂撕馈防?我試圖鉆進(jìn)那個(gè)在權(quán)力與人性深淵中掙扎的靈魂,讓大家看到梟雄面具下的脆弱;《西楚霸王》中的項(xiàng)羽,那份末路英雄的悲壯,演得我蕩氣回腸;《導(dǎo)火線》里的“渣哥”,一個(gè)挑眉,一句囂張的臺(tái)詞,就成了大家津津樂(lè)道的“名場(chǎng)面”…… 市井小民也好,歷史巨人也罷,我從不給自己畫(huà)框框。我享受在不同題材里“打滾”、淬煉演技。我一直相信:“演活一個(gè)角色,抵得過(guò)當(dāng)一百個(gè)漂亮的花瓶。” 這份對(duì)表演的較真,在片場(chǎng)也成了我的標(biāo)簽。為了《跛豪》,我兩個(gè)月瘋狂增肥,只為貼近人物狀態(tài);去年拍《疾速反擊》,高難度動(dòng)作戲我堅(jiān)持自己上,工作人員擔(dān)心,勸我用替身,我說(shuō):“觀眾眼睛是雪亮的,看得出真假。”可能就是這點(diǎn)“執(zhí)拗”,讓我去年在亞洲國(guó)際青年電影節(jié)拿最佳男主角時(shí),大家都不意外——在我這里,年齡從來(lái)不是框住演技的那堵墻。 

凍齡?秘訣就在生活中

常有人問(wèn)我:“呂哥,你怎么好像不會(huì)老?我高三看你這樣,現(xiàn)在我都‘三高’了,你還這樣!”哈哈,謝謝大家關(guān)心!其實(shí)哪有什么魔法?我的秘訣就藏在“一日三餐”里。幾十年如一日的生活節(jié)奏,就是滋養(yǎng)生命力的土壤。網(wǎng)友笑我是“港圈第一養(yǎng)生達(dá)人”,其實(shí)這份自律,恰恰是我能一直保持創(chuàng)作活力的根基。

我把管理好自己的身體,看成演員的基本功——就像塑造角色需要做功課,經(jīng)營(yíng)人生更需要長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。所以,去年69歲帶著《誤判》跑全國(guó)路演,一天七場(chǎng)見(jiàn)面會(huì),我依然精力充沛。和年輕粉絲聊起新劇,我眼里依然有光,這份熱愛(ài),是支撐我的最大動(dòng)力。

看到大家對(duì)我狀態(tài)的關(guān)注和好奇,我也很樂(lè)意分享。長(zhǎng)輕營(yíng)養(yǎng)食療數(shù)十年來(lái)在營(yíng)養(yǎng)食療上的實(shí)踐和科學(xué)養(yǎng)生的堅(jiān)持,確實(shí)讓我受益匪淺。為了讓更多人能掌握這些健康生活的底層邏輯,我把長(zhǎng)輕營(yíng)養(yǎng)食療這些經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)梳理,做成了課程,涵蓋抗衰飲食搭配、慢病預(yù)防和日常健康管理。

在影視行業(yè),我用半個(gè)世紀(jì)詮釋“長(zhǎng)期主義”;在健康領(lǐng)域,這份堅(jiān)持同樣重要。40年如一日的踐行,讓我在70歲還能保持比較好的狀態(tài)。這不僅是我的幸運(yùn),更希望能成為大家的一份參考。

70歲?這才到哪兒!我要演到100歲! 

我從不避諱談年齡。70歲怎么了?我覺(jué)得自己正當(dāng)年!我目標(biāo)是要演到100歲!在片場(chǎng),我喜歡蹲下來(lái)跟年輕演員交流走位心得,也認(rèn)真傾聽(tīng)00后導(dǎo)演們的新想法、新鏡頭語(yǔ)言。這種“活到老,學(xué)到老”的心態(tài),讓我覺(jué)得表演始終充滿新鮮感,就像老茶樹(shù)上冒出的新芽,帶著歲月的沉香,也涌動(dòng)著勃勃生機(jī)。

當(dāng)我握著獎(jiǎng)杯走下臺(tái),身后銀幕上還在回放著丁力的身影。那一刻,仿佛時(shí)光重疊。我想,真正的“常青”,或許就是這樣——它不會(huì)被時(shí)間打敗。

有粉絲說(shuō):“70后看的呂哥是青春,80后看的是偶像,90后00后看的,是精神狀態(tài)和生活方式范本。” 這句話讓我很感動(dòng),也很感慨?？缭酱H能被大家記得、認(rèn)可,是莫大的榮幸。 這座獎(jiǎng)杯,和我總結(jié)出長(zhǎng)輕健康的營(yíng)養(yǎng)課程,它們共同訴說(shuō)著同一樣?xùn)|西:跨越半個(gè)世紀(jì)的“常青”真諦,就是對(duì)事業(yè)永葆熱愛(ài),對(duì)健康始終執(zhí)著。這份熱愛(ài)與執(zhí)著,在時(shí)光的打磨下,最終沉淀為生命最堅(jiān)實(shí)的力量。 未來(lái)的路還長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)演下去,繼續(xù)分享下去。感謝大家的支持與厚愛(ài)!我們片場(chǎng)見(jiàn),或者,在追求健康的路上見(jiàn)!

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